Fastenwandern zwischen Elbe und Mulde im Naturpark Dübener Heide

Märzkurs Elbefastenwandern 2010 Lutherstadt-Wittenberg - Naturpark Dübener Heide-Wörlitzer Gartenreich-Bad Schmiedeberg

Fastenwandern Elbaue Elberadweg Wittenberg Dübener Heide Wörlitzer Park

14.-21.3. 2009 Wandern zwischen Elbe und Heide ......................

Vor dem Wasserschloß in Reinharz / Dübener Heide

Morgen Qi-Gong mit Bärbel

im Hof des Lutherhauses in Wittenberg und immer wieder Trinkpause ......... Frühling im Wörlitzer Park ......... daraus gab es Krokusblütentee ! Sonnenbrücke im Park Ines Gerds aus Wörlitz führte die Gruppe durch den erwachenden Park. Kommentar : "Ein Erlebnis !"

Im März fand das "Kneippen" noch drinnen statt, hier im Kneippzentrum des Eisenmoorbades Bad Schmiedeberg

In der Heide-Töpferei Lubast : 2009 neu im Programm " Altes Handwerk in der Heide" Dem Meister über die Schulter geschaut ......... Trinkbecher mit Lubaster Schwammeldruck als Souvenier

An der Stadtkirche in Kemberg zurück zur Hauptseite : http://www.elbe-fastenwandern.de/ http://www.bio-elbe-tour.de/

Linkliste Aufbautage: Sonntag Mittag http://hedebock-krauter.blogspot.com/2007/09/liesmich-2-kochuniversitt-und.html Tomatenmarmelade Montag Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2007/10/reduce-to-max-6-sellerieschnitzel-in.html Sellerieschnitzel Dienstag Mittag http://hedebock-krauter.blogspot.com/2007/11/facelifting-fr-linsensalat.html Linsen Dienstag Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/08/sachsens-pasta-und-rotling-aus-diesbar.html Gemüsebolognese Mittwoch Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/01/hirsekranz-mit-mhrezucchinipaprikazwieb.html Hirsekranz Donnerstag Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/04/leinldie-wiederentdeckung-eines.html Leinöl Freitag Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/02/sonnenkerncreme-ein-kerniger-streich.html Sonnenkerncreme Samstag Mittag http://hedebock-krauter.blogspot.com/2007/10/pastinaken-mit-gewrzblten.html Pastinakengemüse http://hedebock-krauter.blogspot.com/2007/11/kresse-der-grne-wuschel-auf-der.html Kresse Samstag Abend http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/01/wirsing-roulade-mit-erbsen-kse-sesam.html Wirsingroulade http://hedebock-krauter.blogspot.com/2008/02/hirse-kirsch-auflauf-im-glas.html Hirse

Fastenwandern Radeln Nordic Walking Elbe Wittenberg

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Elbe Fastenwandern vom 19.-26.4.2008 Brückenkopf - Lutherstadt Wittenberg - Fotos vom Kurs :

Am Sonntag : In Wittenberg gibt es auch ein Hundertwasserhaus. Das war mal eine Plattenbauschule und ist heute unser erstes Fastenwanderziel.

Am Montag : Eisern mit dem Rad und nach Ferropolis

Baggerstadt aus Eisen. Auf der Strecke Kohle Dampf Licht. Und alles Fastenwandernd.

Am Dienstag nach Wittenberg

Zu Fuß Fastenwandern nach Wittenberg. Nur ein Stück über die Elbe. Vor Augen den Spruch an der Schlosskirche: "Ein feste Burg ist unser Gott ..." Zu DDR Zeiten lächelten wir darüber, weil sie die nächste Strophe nicht wussten " Mit unserer Macht sind wir gar bald verloren" Ob uns das heute auch noch was sagen kann ?

Die Luthermeile. Schlosskirche. Doch halt schon kommt auch was ohne Luther. Das Haus der Geschichte. Alltag in der DDR und früher. Noch früher sind wir bei Herrn Lucas Cranach dem Älteren. Da gibt es Birnensaft. In der Stadtkirche dann den Cranachaltar...

Gruppenbild mit Katharina. Herr Käthe.

Abends Rote Bete Brühe.

Am Mittwoch :

Auf die Räder und es geht fastenwandernd-radelnd nach Wörlitz, in jenen berühmten Landschaftspark im Englischen Stil,

von welchem Goethe einst meinte, " Die Götter haben dem Fürsten erlaubt einen Traum zu leben.."

Immer schön am Elbdeich entlang, mit und ohne Schafe und sattem Grün unter blauem Himmel.

Nach 20 km Rad dann im Park lieber Gondelfahren ( Nö, das ist keine Seilbahn sondern natürlich den venizianischen Gondeln nachempfunden)

Der Donnerstag:

Heute geht es zum Fastenwandern erstmal per Bus in die DübenerHeide, zum Wasserschloss nach Reinharz.Hier gibt es eine interessante Führung und dann wird endlich losgewandert. Einen schönen Heideweg und bis Bad Schmiedeberg. Da steht für heiße Füße hoch willkommen gleich das erste

Kneippwasserbecken und hinein, natürlich immer schön im Storchengang. Wegen der Wellen und den schon langsam rutschenden Hosen ....

Anschließend gibt es Brunnenwasser satt. Direkt aus der Quelle und mit Kurhausflair.Das hat was.

Im Kurpark blüht es an allen Ecken, wie die gelbe Sumpfdotterblume eindrucksvoll bezeugt.

Dann wandern wir noch zur Kirche und Ritas Klaus zeigt sich als talentierter Kirchenführer.

In allen unseren Fastenwanderkursen ist es uns wichtig mit dem Freitag und Samstagvormittag

auch nach dem Fastenende noch eine gemeinsame Aufbauzeit zu haben.

So gibt es viele Anregungen für sinnvollen Genuß danach .......

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